【三院·科普】流感高发期,您知道咳嗽还有礼仪吗?
来源:感控管理办公室 朱利娜   上传时间:2019/12/30   浏览次数:1518次

目前为流感高发期,除了冷,很大一部分原因是因为人们不注重呼吸道卫生礼仪,导致病菌扩散所致。

咳嗽、打喷嚏等是生活中常有的现象,但全暴露式、口无遮拦的咳嗽、打喷嚏会传播呼吸道疾病。那么,在公众场合忍不住咳嗽,怎样做才算讲卫生、懂礼貌呢?今天就来学习一下咳嗽礼仪。



1、咳嗽时需掩盖口鼻

当你要咳嗽时,无论你是病人与否,均应采用餐巾纸、手绢或双手捂住口鼻部,以防病菌扩散。平时很多咳嗽时不遮挡的现象,这是最直接的病菌传染方式,如果是流感,会在最快时间上传染到周围的人。



2、外出时佩戴口罩

如果您有呼吸道传染病,外出时请佩戴口罩。当你患感冒时,尤其是发病初期,症状较轻,而你又必须上班或外出,且有可能与他人合用交通工具、电梯以及办公场所等,应自觉遵守“呼吸道卫生/咳嗽礼仪”,佩戴口罩,以防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播。



3、咳嗽时要远离他人

咳嗽时要确保远离他人,最好保持1米以上距离,防止病菌通过飞沫传播。



4、咳嗽后应立即洗手

咳嗽或打喷嚏时若用双手遮盖口、鼻后,应立即洗手。手部病菌可通过相互握手、接触门把手、办公用品等方式转移。在做好“咳嗽礼仪”同时,也应注意另一个生活小节问题,即与人谈话时应保持一定距离,不正对他人交谈,说话语音不要过大。


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