心梗救治日丨牢记两个120
来源:   上传时间:2019/11/21   浏览次数:1215次


每年11月20日是“心梗救治日”,寓意希望公众能牢记两个“120”:第一时间拨打120急救电话,把握心肌梗死抢救的黄金120分钟。今年的主题是“心梗拨打120,胸痛中心快救命!”

贝博体彩app下载急诊科主任马婉嫕介绍,心梗是威胁人们生命健康的疾病之一,正确及时的应对才能更有效地帮助患者脱离危险。

遇到急性胸痛怎么办?



1. 有胸痛,我要拨打120

胸痛是心梗发作的标志性症状,急性心梗发生后要立即拨打120。

2. 心梗救治,争取黄金120分钟

急性心梗从发病到开通梗死血管如能在120分钟内完成,可大大降低病死率和致残率,取得良好的治疗效果。

拨打120后,接下来做什么?

1. 立即停止活动,建议卧床休息或就地平卧。

2. 主动控制紧张情绪。

3. 如条件允许,可以吸氧。

4. 不要盲目服药,硝酸甘油是治疗心绞痛的常用药,但急性心梗患者需要慎重服用,在使用硝酸甘油前,需要给患者测量血压。

5. 如果患者突然面色发绀、抽搐,意识不清,呼吸微弱而停止,瞳孔散大,这很可能是心跳骤停。家人不可将其抱起晃动呼叫,而应立即实施心肺复苏术。



心肺复苏术(CPR)怎么做?

一、胸外心脏按压

1、确定按压部位,两乳头连线中点。

2、双手十指相扣,一手掌紧贴患者胸壁,另一手掌重叠放在此手背上,手掌根部长轴与胸骨长轴确保一致,有力压在胸骨上。

3、肘关节伸直,上肢呈一直线,双肩位于手上方,以保证每次按压的方向与胸骨垂直

4、对正常体型的患者,按压胸壁的下陷幅度至少125px,但不超过150px。

5、每次按压后放松,使胸廓恢复到按压前位置。放松时双手不离开胸壁,连续30次按压。

6、按压频率100~120次/分钟。

7、按压与放松间隔比为1:1。

二、人工呼吸

按压30次后,观察患者口中有无异物,如有,将异物取出。

1、仰头举颏法。将气道打开,确保气道开放畅通。

2、口对口吹气。救护员用手捏住患者鼻孔,防止漏气,用口把患者口完全罩住,缓慢吹气2次,每次吹气应持续1秒钟,确保通气时可见胸廓起伏。吹气不可过快或过度用力,推荐约500~600ml潮气量。

3、以30:2的按压/通气比例,进行5组CPR,重新评价。

三、复原体位

如患者自主呼吸及心搏已恢复,应将其翻转为复原体位,随时观察生命体征。

四、继续心肺复苏

如患者自主呼吸、心搏未恢复,继续心肺复苏。

五、其他特殊情况

对淹溺或其他因窒息原因所致心搏骤停者,应立即进行2分钟急救(约五组CPR),再去打电话。如有2人以上在场,一人打电话,另一人马上实施CPR。



预防心梗,这些小事要注意

1. 清淡饮食

控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。

2. 排便不易过于用力

为保证大便通畅,可适当增加新鲜果蔬和粗粮的摄入,多喝水,保持适量运动。

3. 运动量力而行

建议选择快走、慢跑等相对温和的有氧运动,运动时间不宜过长,以半小时为宜。

4. 保持心情舒畅

及时缓解不良情绪,心情紧张时可采取自然站立、闭上双眼、做深呼吸等一系列动作,这样有助于放松身心。

5. 提防晨起突发心梗

晨起后动作应当轻柔缓慢,高血压患者需谨遵医嘱,根据情况服用长效降压药,控制第二天清晨的血压。

6. 注意保暖

季节变化,温度骤降,外出时应做好保暖工作,保护好头部、手部、脚部。回到室内时也不要急着脱去衣帽,这样可以减少血压的波动。



马婉嫕介绍,心肌细胞属于不可再生细胞,心肌梗死发作超过20分钟,心肌便会出现缺血缺氧性坏死,被延误的时间越长,坏死面积越大,死亡率也就越高,预后也就越差。发现心梗症状,请您一定要到最近的有溶栓条件的医院并配合医生工作,及时救治才能更好的保护患者身体健康。


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